Sinds een jaar heeft Studio Bondi een derde vestiging die volledig gericht is op reformer pilates. In deze boetiekstudio in de Bankastraat werk je op een laagdrempelige maar effectieve manier aan je core, armen en benen. Een perfecte methode om schouder- en rugklachten aan te pakken.
“Mensen zaten echt te wachten op deze manier van werken aan je lichaam en aan je mentale welzijn”, vertelt Els Metten, medeoprichtster van Studio Bondi. “Sportscholen zijn vaak gericht op work-outs met harde muziek. Bij ons ligt de focus op wat je in je lichaam vóelt. Na drie kwartier ga je naar buiten met een kalm gevoel, terwijl je wel intensief aan je lichaam hebt gewerkt.” Ze weet waar ze het over heeft. Een paar jaar geleden maakte zij als bedrijfsjurist, werkweken van 60 uur. Yoga- en pilates-lessen deden haar zo veel goed, dat ze besloot daar meer mee te doen. Haar man Daniël stond vanwege zijn drukke baan zelf strak van de stress. “Ik wilde me ook wel voelen zoals Els, maar ik had niet zoveel met een zweverige omgeving.” En zo ontstonden de boetiekstudio’s van Bondi. Daniël: “We zijn modern, internationaal, kleinschalig en we bieden reformer pilates niet op de gebruikelijke fitnessmanier aan maar in een ruimte waar je je goed voelt en tot jezelf komt.”
Mooi compliment
Laagdrempelig is het ook. Els: “Een eerste les is altijd wennen omdat het nieuw is. Bij een tweede les moet je nog een beetje je draai vinden en bij een derde les ben je verkocht.” Voor mensen die helemaal nieuw zijn op het gebied van yoga en reformer pilates, biedt Studio Bondi beginnerslessen aan. Bovendien zijn de eerste twee lessen altijd met korting. Abonnementen, of je nu kiest voor yoga, pilates of een combinatie van beide, zijn maandelijks opzegbaar.
Rittenkaarten kunnen een jaar lang gebruikt worden. Daniël: “Soms willen mensen hun abonnement pauzeren voor een zomerpauze, en voor een rittenkaart willen we iemand alle tijd geven om deze te gebruiken. Het is de bedoeling dat je bij ons mentaal tot rust komt, niet dat je stress ervan krijgt.” Het mooiste compliment dat ze van een deelnemer kregen, was dat ze dankzij reformer pilates mentaal en fysiek snel herstelde na een zware ziekte. “Bij ons zijn de groepen klein. Je krijgt veel persoonlijke aandacht, er hangt een aangename groepsenergie. Je bent er echt even helemaal uit: geen telefoon, geen prikkels, geen schermen. Onze lessen zijn er op alle niveaus en worden gegeven door gerenommeerde docenten. Daardoor is geen les ooit hetzelfde.”
Studio Bondi
Bankastraat 93A
T 070 406 21 75
📸 Jort Stengs (portret) en Elmar Krop
✍️ Laura van der Meer
